Культура Долголетия

Звуки. Немного теории из школьного учебника #Балакин_КВ Продолжение. Итак, неделю назад мы начали разговор о целительном мире звуков. Мы выяснили, что лечение болезней при помощи звуков восходит к тысячелетним традициям самых разных народов. Чтобы увереннее двигаться дальше, давайте вспомним некоторые школьные сведения о физической природе звука. Существуют три звуковых диапазона, отличающихся частотами звуковых волн: инфразвук, акустический диапазон (слышимый человеком), ультразвук. Далее мы будем говорить почти исключительно об акустическом диапазоне, хотя окружающие нас звуки, в том числе музыкальные произведения, содержат и ультра-, и инфра-компоненты. Последние воспринимаются человеком как вибрации. Звук и вибрация распространяются в виде волн. Звук воспринимают органы слуха, а вибрацию — органы осязания. Звук состоит из волн давления, вызванных движением частиц воздуха, которые могут быть уловлены человеком. Эти волны имеют колебательную природу и характеризуются амплитудой (измеряется в единицах длины) и частотой (измеряется в Герцах, Гц). Амплитуда влияет на интенсивность (громкость) звука, которая измеряется в децибелах (Дб). Звуковая волна состоит из распространяющихся областей сжатия и разряжения. Сжатие и разряжение – это области звуковой волны, в которых плотность и давление соответственно больше или меньше нормальных (то есть в отсутствии звука). Звуковые волны распространяются во всех направлениях (во всех трёх измерениях) и имеют приблизительно сферическую форму. Реальный звук (например, музыка) – это результат наложения звуковых волн разной длины, частоты и интенсивности. Скорость распространения звука зависит от среды: чем она плотнее, тем выше скорость звука. Большую роль в нашем исследовании будет играть понятие о резонансной частоте вибраций. Это частота, на которой вибрация возникает наиболее легко и может усиливаться. Резонансная частота находится в пределах некоторого диапазона резонансных частот (ДРЧ). ДРЧ уникальны для каждого органа, клетки и даже биомолекулы и зависят от внутренней структуры, жесткости и массы этих объектов. Вибрации в области ДРЧ будет восприниматься сильнее, чем в других диапазонах. Они могут вызывать различные физиологические реакции – как вредные, так и полезные. Помимо частоты, влияние звуковой волны на организм зависит и от других параметров, в том числе амплитуды, продолжительности, направленности вибрации, а также от индивидуальных различий в восприятии. От этой краткой теории перейдем к рассмотрению реальных примеров влияния различных звуков на живые объекты. Продолжение следует. Д.х.н. К.В. Балакин Источники: Valenti D, Atlante A. Sound Matrix Shaping of Living Matter: From Macrosystems to Cell Microenvironment, Where Mitochondria Act as Energy Portals in Detecting and Processing Sound Vibrations. Int J Mol Sci. 2024; doi: 10.3390/ijms25136841.

НДСТ и головная боль #ХомяковаКД #новости_здоровьяКД Термин «недифференцированная дисплазия соединительной ткани» используется преимущественно в русскоязычной литературе. В зарубежных публикациях обычно говорят от заболеваниях соединительной ткани (ЗСТ). С моей точки зрения, русская версия лучше описывает широкий спектр заболеваний, предрасположенность к которым передается генетически и проявляется при наличии совокупности внешних факторов, недостаточного поступления микроэлементов и компонентов, которые используются для строительства костей, суставов, внеклеточного матрикса сосудистых стенок и т.д. Интересно, что ЗСТ чаще встречаются у пациентов с определенными типами головной боли.  Критический анализ клинических исследований, сообщающих о связи между гипермобильностью суставов, заболеваниями соединительной ткани и головной болью показал, что отчеты о случаях заболевания и исследования типа «случай-контроль» подтверждают связь между заболеваниями соединительной ткани и мигренью, головной болью типа «головная боль от вешалки для одежды», расслоением сонных артерий, внутричерепной гипотензией, мальформацией Арнольда-Киари 1-го типа, заболеваниями шейного отдела позвоночника и заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава.   Неизвестно, вызывают ли эти заболевания соединительной ткани непосредственно эти головные боли или связаны с ними посредством других механизмов. Синдром Элерса-Данлоса (СЭД) — это общий термин для растущей группы наследственных заболеваний соединительной ткани, проявляющихся главным образом генерализованной гипермобильностью суставов, гиперэластичностью кожи, а также хрупкостью сосудов и внутренних органов. В отличие от других хорошо известных наследственных заболеваний соединительной ткани с тяжелым поражением сердечно-сосудистой системы (например, синдром Марфана), большинство пациентов с СЭД имеют практически нормальную продолжительность жизни, но их жизнь сильно ограничена такими изнурительными симптомами, как боль, усталость и головная боль. Головная боль отмечается не менее чем у 1/3 пациентов. Мигрень является наиболее распространенным типом при гипермобильном типе СЭД. К другим возможным связанным с головной болью расстройствам относятся головная боль напряжения,  ежедневная постоянная головная боль, головная боль, обусловленная спонтанной утечкой спинномозговой жидкости, головная боль, вторичная по отношению к мальформации Киари, цервикогенная головная боль и синдром шеи и языка, связь которых с головной болью до сих пор не подтверждена надежными исследованиями распространенности. Основной патогенез представляется сложным и по-разному связан с сердечно-сосудистой дисфункцией вегетативной нервной системы, нестабильностью/дисфункцией шейного отдела позвоночника и височно-нижнечелюстного сустава, хрупкостью мозговых оболочек, плохим качеством сна, злоупотреблением обезболивающими препаратами и центральной сенсибилизацией. Особое внимание уделяется предполагаемой субклинической дисфункции шейного отдела позвоночника. Источник https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25040892/

НДСТ- что еще можно сделать? #ХомяковаКД #новости_здоровьяКД Дисплазия соединительной ткани, основанная на полигенно детерминированных и/или индуцированных факторами окружающей среды дефектах синтеза или ремоделирования компонентов межклеточного матрикса, проявляется образованием дефицитной соединительной ткани и значительными изменениями ее биомеханических свойств. Это в первую очередь влияет на структуру и функции опорно-двигательного аппарата. В зависимости от стадии нарушения обмена веществ дисплазия соединительной ткани проявляется различными клиническими признаками, указывающими на патологию костей скелета и их суставов, нарушение межмышечных слоев соединительной ткани и сухожильно-фасциальных комплексов. Изменения в структуре и функциях опорно-двигательного аппарата проявляются в виде изначально сниженных адаптивных возможностей и устойчивости к физическим нагрузкам, что определяет предрасположенность к травмам. Травмы опорно-двигательного аппарата, такие как ахиллово сухожилие и повреждение передней крестообразной связки (ПКС), могут вызывать серьезные нарушения физической функции и повседневной жизни. Разрыв ПКС увеличивает риск развития остеоартроза (ОА). Коллаген поддерживает механическую прочность и эластичность сухожилий и суставного хряща, в то время как низкомолекулярные коллагеновые пептиды (НМКП) поддерживают целостность тканей и подвижность суставов. В экспериментах на животных НМКП вводили после травм АТ и МКС, а также при РКС. Лечение НМКП в модели кроликов с РКС значительно улучшило целостность хряща, уменьшив повреждение поверхности, потерю протеогликанов. Он также подавлял деградацию субхондральной кости и образование остеофитов, восстанавливая объемную долю кости, как показано анализом микрокомпьютерной томографии. Более того, введениеНМКП увеличивало экспрессию коллагена II типа, одновременно снижая экспрессию матриксных металлопротеиназ (ММП) в хрящевой ткани, и уменьшало концентрацию воспалительных цитокинов в синовиальной жидкости. В стимулированных IL-1β хондроцитах человека НМКП подавлял экспрессию воспалительных цитокинов и ММП, а также увеличивал содержание гидроксипролина, что указывает на снижение деградации коллагена. В модели дефекта ахиллова сухожилия и медиальной коллатеральной связки НМКП способствовал регенерации тканей за счет улучшения расположения волокон, округления ядер, ангиогенеза и плотности клеток, а также стимулирования отложения коллагена. Эти результаты позволяют предположить, что НМКП может улучшать функцию суставов и заживление сухожилий за счет модуляции воспаления и ремоделирования коллагена, представляя собой функциональный компонент как для предупреждения, так и для лечения поврежденных связок Источник: https://kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiV…