Фото: 1
Никто НЕ ты и в этом твоя суперсила. #смысльнадень Навеяно проведенными в этом месяце 12 (!) сессиями по распаковке суперсилы: человек склонен обесценивать свой опыт и свою нынешнюю ситуацию. И переоценивать, как «сейчас могло бы быть, если бы я была какой-то/поступила бы в прошлом иначе. Спойлер, снимающий чувство вины: НЕ МОГЛО! Если бы могли по-другому — сделали бы по-другому. Точка. Если понимаете, что это про вас, то силам на создание своего благополучного будущего просто неоткуда взяться🤷♀️ Наш организм/психика/(называйте, как вам больше нравится) — это энергетическая система. А энергия должна циркулировать «вперёд». Идеализация «как могло бы быть по-другому/если бы» — симптом того, что ваша энергия циркулирует «взад»)
