Осознанность | Центр психологической помощи и реабилитации

Всем нашим подписчикам доброго утра!👋🏻☀️☀️ Мы много рассказываем вам о фильмах иллюстрирующих разрушительные последствия зависимости. Короткометражный мультфильм от Министерства России наглядно показывает как быстро зависимость поглощает человека , проникает в его голову и захватывает все мысли, как зависимый стремительно идет вниз не замечая последствий ради мимолетного удовольствия, чем это заканчивается и насколько быстро это охватывает большую аудиторию. 😞💔🙏🏻Мультик призывает к ответственности и осознанности своих действий, к своевременному обращению за помощью. 🙏🏻🤍 Telegram: https://t.me/osoznannost_psy MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy VK: https://vk.com/psyosoznannost

Доброго утра нашим подписчикам!👋🏻☀️ Как думаете можно ли в рисунок вложить чувства и атмосферу какого-то события❓ У ребят нашего центра проходила Арт-терапия-тренинг , которую провели наши консультанты. Суть тренинга терапии была в том, что необходимо в виде абстракции изобразить свой худший день в употреблении, погрузившись в чувства этого дня. Вторая же часть арт терапии была направлена на рисунок своего лучшего и яркого дня в трезвости. Каждый мог сравнить свои чувства при взгляде на эти рисунки , воспоминания и ассоциации и ответить себе на вопрос : «где я хочу оказаться снова ?» Сравнение показало, что в трезвости человек чувствует себя лучше и рисунок связан с чем-то светлым, теплым и ярким. А рисунки из употребления зачастую темные, как и чувства. Telegram: https://t.me/osoznannost_psy MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy VK: https://vk.com/psyosoznannost #Тренинг #Реабилитация #Осознанность #Арт_терапия #Лечение_зависимых #Исцеление

Приветствую тебя дорогой читатель, это РЦ ОСОЗНАННОСТЬ!🤍🙏🏻 17, 18 и 19 Июля наши консультанты проходили повышение квалификации по консультированию зависимых у Александра Савицкого! Давайте поговорим что вообще такое консультирование и зачем нужен консультант❓ Консультант в реабилитационном центре играет важную роль в процессе восстановления человека, страдающего зависимостью. Его задача — помочь пациенту осознать причины возникновения зависимости, проработать эмоциональные проблемы, которые могли её спровоцировать. Повышение квалификации в нашем деле играет очень важную роль, поскольку жизнь и здоровье резидентов центра находится в их драгоценных руках❗️ Telegram: https://t.me/osoznannost_psy MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy VK: https://vk.com/psyosoznannost #обучение #Александр_Савицкий #Консультирование #Осознанность #Реабилитация

Доброе утро🤍👋🏻 Продолжаем рубрику чувств - сегодня чувство ВИНЫ😢 Чувство вины — это переживание из‑за того, что ты, как тебе кажется, поступил неправильно или причинил кому‑то вред. Оно может быть: * здоровым (рациональным) — подталкивает признать ошибку и всё исправить; * токсичным (иррациональным) — грызёт без реальной причины. Как с ним работать? ❓❓❓ * Проверить реальность вины. Спроси себя:« Причинил ли я реальный вред?» Если контроля не было — вина скорее иррациональна. * Отделить вину от ответственности. Вина — про «я плохой», ответственность — про «что я могу сделать сейчас». * Попросить обратную связь (если уместно). Иногда мы чувствуем вину там, где другой человек вовсе не обижен. Спокойный разговор сильно снижает напряжение. Telegram: https://t.me/osoznannost_psy MAX: https://mxg.su/osoznannost_psy Яндекс Дзен: https://dzen.ru/osoznannost_psy VK: https://vk.com/psyosoznannost #Осознанность #Вина #Чувства #Работа_с_виной #Реабилитация