Учимся концентрироваться |Практика медитации Устали от хаоса в голове? Приходите на практическое занятие по управлению вниманием. Формат: 1 час — понятная теория о работе ума 1 час — глубокая практика с инструктажем Вы получите: • Научный взгляд на концентрацию • Рабочие техники для повседневной жизни • Опыт настоящего сосредоточения Кому подойдет: Новичкам и практикующим Тем, кто работает с информацией Всем, кто хочет ясности ума Ведущий: Александр Исаев Когда: 25 октября 11:00-13:00 Где: Фурмановская 79, «Мастерская йоги»